Лекарите предупреждават: Внимавайте с тези спрейове за нос:

Ако ви е писнало от запушен нос, спрейовете за нос могат да бъдат бързо решение, но само ако ги използвате правилно.

Никой не се радва на настинка или грип, но запушеният нос, който идва с тях, може да бъде един от най-досадните симптоми, с които трябва да се справите.

Не само ви затруднява дишането, но може да повлияе и на качеството на съня ви. А когато сънят страда, времето за възстановяване отнема повече време. Това прави спрейовете за нос толкова привлекателни. Само с няколко впръсквания можете да почувствате моментално облекчение. Въпреки това, разчитането на спрей за нос твърде дълго може да причини повече вреда, отколкото полза, пише HuffPost .

Не всички спрейове за нос са еднакви

Първо, важно е да разберете, че на пазара има няколко вида спрейове за нос. Всички те третират един и същ проблем като запушен нос, но се използват за различни причини.

„Има няколко категории назални спрейове, но най-често използваните са спрейове на базата на стероиди за алергии или продължителна употреба и онези бързодействащи назални деконгестанти“, каза д-р Омид Мехдизадех, отоларинголог и ларинголог в Providence Saint John ‘s . Здравен център в Калифорния.

Назалните спрейове на базата на стероиди работят, като използват стероиди, за да помогнат за намаляване на възпалението и слузта в носа, които причиняват задръствания.

„Деконгестантните спрейове за нос действат, като стесняват кръвоносните съдове в носа“, каза д-р Дария Лонг Гилеспи и добави, че „това води до по-слаб приток на кръв към носната тъкан и по този начин до по-малко подуване и конгестия“.

Някои спрейове за нос могат да имат ефект на отскок

Има отдавнашно твърдение, когато става въпрос за спрейове за нос, че ако ги използвате твърде дълго, те могат да предизвикат пристрастяване, което води до по-честа конгестия.

Това е общоприето вярване, каза д-р Мехдизаде и добави, че то не е напълно неоснователно. „Много хора не знаят кои назални спрейове повишават риска от повторно запушване и кои са безопасни за продължителна употреба. „Деконгестантните спрейове за нос по-специално увеличават риска от връщане на задръстванията, тъй като те свиват кръвоносните съдове и тъканите, които причиняват дренаж толкова бързо“, обясни той.

Лекарят добави, че ако използвате този вид лекарство хронично, веднага щом спрете да го използвате, тъканта става зависима от химикала. Това е, което създава блокиране на отскок, което може да бъде по-лошо от първоначалното.

„Клинично това се нарича лигавична ребаунд хиперемия, което означава, че вместо намален приток на кръв, вие всъщност получавате увеличение на притока на кръв, което причинява постоянно запушване, което вече не се коригира от деконгестанти“, добави д-р Лонг Гилеспи.

Никой не иска запушването на носа да продължи по-дълго от необходимото, както никой не иска то да се превърне в чест симптом. И така, колко време е твърде дълго, когато става въпрос за използване на назални деконгестанти при настинка или грип?

„Не използвайте назални деконгестанти повече от три дни“, каза д-р Лонг Гилеспи. След това рискувате повторно запушване на носа.

Д-р Мехдизаде добави, че ако ги използвате повече от три дни, например седмици или месеци, можете да увредите лигавицата на носната кухина, включително изтъняване на тъканта, което може да доведе до ринит.

Други начини да ви помогнат да дишате по-добре, когато сте болни

Ако все още не се чувствате по-добре след употреба на назални деконгестанти в продължение на три дни, не се паникьосвайте. Д-р Лонг Гилеспи предложи допълнителни стъпки, които можете да предприемете, за да улесните дишането, без да се страхувате от обратна реакция.

Използването на разтвор на морска сол и използването на инхалатор са само част от начините незабавно да улесните дишането. Ако конгестията просто не спира, д-р Мехдизаде каза, че е добре да се види специалист, за да се изключи евентуално алергия, а не настинка като първопричина.

„Особено ако имате други симптоми като сърбящи и сълзящи очи, хрема и сърбящ нос, както и сърбящо гърло, дългодействащият стероиден спрей за нос може да бъде по-добър избор за вас“, каза той.

Лекарят добави, че има и възможност, ако запушването ви е изолиран симптом и назалните спрейове не действат, това може да е структурен проблем като изкривена преграда или носни полипи.

Във всеки случай, ако не почувствате облекчение след употребата на спрейове за нос или други деконгестанти и имате болка, дискомфорт или повтарящи се кръвотечения от носа, потърсете преглед от специалист.